如果比对手强大10倍，就要尽力完全依靠技术来胜过对手；如果比对手强大5倍，就要用最犀利的攻击，在最短的时间内击败对手；如果比对手强大1倍，就要依靠经验和技术引诱、逼迫对手，以确保最后的胜利。
而如果和对手的实力相当，那就只能置生死于度外，拼尽全力去战胜对手，如果实力不如对手，那就只能且战且走，在移动中寻求机会突破或乘机逃走。
而在“三圈”里面，防守一般都是“中圈”。
因为手臂缩回来的时候、比伸出去时更有力气，这样才能更好的挡住竖劈、横砍。
但是也有一些招数是依靠“巧劲”，剑走偏锋靠旁敲侧击对方的剑身、改编对方运剑的轨迹，以此来进行防御的。
并且在双手剑术中，用以吼声助力、增加气势、威慑敌人，也就是先声夺人，称为气杀，也叫做“战吼”。
并还有一点非常特殊，就是脸上要做出鬼神脸，也就是那些凶神恶煞的神像的表情，比如双眼圆瞪、眼角上吊，眼中含怒嘴作木鱼，嘴角圆绷，唇尖相对如鹦鹉，反正狰狞可怖，看着让人很不舒服。
单手剑看手，双手剑看走，其“步法”相当重要，有“3分看剑，7分看走”的说法。
剑术攻防当中，靠移动身体躲开才是上上策，不用举剑去防，这样才能在最短时间抓住对手的空当，一剑取胜。
而在躲避的时候，走得不够远、位置走的不对，当然就被击中了。
但是也有一点，如果一步走太远了，虽然躲开了对手的攻击，但是对手也脱离自己的攻击范围了。
双手剑“步法”“位法”的最高境界就是“咫尺天涯”不论对手怎么出剑，剑都贴着身体被自己躲开，而自己怎么出剑都可以准确击中这就需要有迎着剑锋靠上去的觉悟。
时手肩松肘坠，眼平舌卷，气沉丹田。右手握剑，立剑停于胯右侧，剑尖向前，剑刃与地面平行，左手剑指停于胯左侧，指尖向前，一副高手模样。
吴锋知道那个对手马上就会发起进攻，他当然不会跟着对手的节奏走，于是他脚一蹬地，率先向对方发起了攻击。
对手以左脚跟、右脚掌为轴，身体向左转九十度，重心在右腿，转体同时，右手全握剑，与左手剑指向两侧划弧至两臂侧平举，再向体前划弧，正好将吴锋进攻的路线封住。
紧接着对手右腿屈膝半蹲，左脚稍向前移，成左虚步，右手握剑，
小臂内旋下压，使剑向右下划弧，直
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