再次回到秦家，秦辰对一切仍是那么熟悉，只是心中多了份更浓重的家庭伦理之乐。
第二天秦辰依然如同往常一样起得很早，在天未亮之时人已经来到了楼顶的天台上。
二十多年来秦家虽然屡次搬家，但是每次他们所搬的地方都是在楼房的最顶层，原因很简单，他们练武的人在早上的时候要吸收第一缕阳光精华，在黄昏的时候还要吸收最后一缕晚霞余辉。据说这样有助于他们身体器官，以及全身未名隐形细胞开发，还有助于筋脉的顺畅运行。
秦辰来到熟悉的阳台上，望了望仍未见明的灰蒙蒙东方天空，吸了几口新鲜晨气。突然他双腿并肩，双手微躬竖立于两身侧，头正脚正，胸挺腹收，成《霸王卸甲》开势站立。
大约四五个喘息的时间，秦辰左脚前垫半步，右脚拱膝成左弓步，倏然左脚虚抬，右脚趁势弹跳而起，劲有地起拳有心发，猛然间身体跃高三米左右，平时最多不超过两米。秦辰身子在空中趁势连着两个360度侧翻转，双手成拱爪状落地，双脚脚尖轻轻点地，身子平稳着陆。
一招“猛虎入巢”秦辰开始了今天的晨练，远远看去只见秦辰的身体在空中和阳台不停地移形换位，轻拳重脚交替风响，足足半个时辰过去了，《霸王卸甲》半部招势才堪堪全部完成。
习惯，也是惯例，早上朝霞，《霸王卸甲》上半部，晚上黄昏，《霸王卸甲》下半部。
整部《霸王卸甲》共包含五个篇幅，每个篇幅又细分为九个段落，每段落有三十六招一百零八势，每个招势又可以幻化成八九个有联系的变化招式，如此一来自然不能一次打完全套。
变化的招式完全根据熟练程度和对《霸王卸甲》的领悟，不同的人所幻化出的招式也不尽相同，有的甚至天差地别，所以即使是同一部《霸王卸甲》，不同的人打出来招式也不会相同。
因此说现在的秦润对上秦辰也不见得能顺利完全破解，这也是《霸王卸甲》玄妙晦涩之处。
秦辰直到十岁的时候才算可以勉强打完这套最基本的《霸王卸甲》，这里指的肯定是可以熟练应用了。那个时候几乎要三四天才可以打完全套，后来慢慢地缩短了周期，直至现在一天。
秦润并不像别的武师那样嗜武成狂，他不仅要秦辰习武还要他从文，多年来一直都如此。
和往日打完半套《霸王卸甲》的时间差不多，只是今天的秦辰有点气喘，动作有点生疏，就连力度和准度都有所欠缺，但令他唯一欣慰的就是他身体的肌肉伸缩度
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