第十三章修道路漫漫（下）
神魂离体，肉体便会立刻失去精神，变为一具死体。这时神魂还太弱，在出壳一段时间之后，便会使精神受损。肉体与神魂紧紧相连，肉体越强大，精神越旺盛，神魂能出壳的时间便也能越来越长。同理，不住地锻炼神魂，神魂越强大，精神就会越旺盛，肉体也会越强大。两者同时修炼，互补互进，乃是极好的修炼方法。
但是修魂一道，凶险无比，稍有不慎，便落得个魂飞魄散，身体化土的下场。
先，神魂刚出壳时，就似一道淡淡的烟，碰到风吹、雨打便会散。神魂一散，肉体经过长时间的失去活性，便会腐烂，人也就死了。再者，神魂属阴，碰到光、火以及一些阳刚的东西例如血之类的都会散，后果同样是死亡。神魂太弱，一旦有太大的声音，同样会被震散。
所以在刚开始的时候，要先在无风无雨无光安静的房间中锻炼出壳之术。
这样一来，没有风没有雨，房顶又能遮挡住月光，只要没有人为的故意破坏，便能自由的锻炼神魂了。神魂越来越强大，精神便会越来越旺盛，肉体也能越来越厉害。
神魂刚出壳的时候，会对外界产生强烈的不适应感，浑身如针扎芒刺，只感觉周围白芒芒的一片，自己仿佛被一团火包裹着，什么都看不见，什么都听不到。这种感觉很难受，也会让人感受到寂寞、恐惧，没有大定力，根本无法忍受这种滋味。
慢慢地，神魂越来越强大，便能够抵抗住那种刺痛，这时神魂的一些感觉便会出现，例如视觉、听觉，并且整个魂魄就像全是眼睛和耳朵一样，就算你飘在空中，不往下瞅，身体也能看到地上是什么。
等神魂强大到一定的程度，便能够轻轻的移动了。初起时，根本游不动。只有像慢慢熟悉水性一样，渐渐地掌握游荡的方法与力道，才能缓缓游荡。当达到一定的程度，神魂便能够在无风无月的夜里，自由的移动了。到最后，神魂可以承受住微风微光了，那便能在有小风，或者月光不太明亮的室外游荡。当完全达到有狂风朗月的时候还能保持神魂不散，那么这时说明神魂已经完全达到了夜游境。
接下来，便可以一边在夜里游荡继续强大神魂，一边在白天的时候，躲在房间里，将窗户、门全部关上，使屋中有一点点的光亮，接着神魂出壳，慢慢适应强光。
最后神魂完全适应了白天的光芒，并且可以在白天出壳游荡还可以不散的时候，就说明到达了日游境。到达日游境之后，神魂就可以承受住一些火的伤害了。
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